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自己概念の明確さ│【ラブサイエンス】恋愛心理学で出会いをより有利に
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【ラブサイエンス】恋愛心理学で出会いをより有利に

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自己概念の明確さ


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恋愛心理 窓辺でノートに気持ちを書き出す女性のイラスト
  • 20261027

別れたあと「自分が分からない」と感じるのは？自己概念の明確さと失恋の心理学

恋人と別れてから、休日に何をしたいのか分からない。好きなものや将来の予定まで、相手と一緒だった頃を基準に考えてしまう。失恋後のつらさには、相手がいない寂しさだけでなく、「自分はどんな人なのか」という感覚の揺れが関わる場合があります。 心理学では、この視点を自己概念の変化や、自己概念の明確さとして研究しています。すべての失恋で同じことが起きるわけではありませんが、自分を責めずに状態を整理する手がかり […]

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