自己確認理論（self-verification theory）は、人が自分について持つ見方と一致するように、他人からも理解・評価されることを求める、という考え方です。自己検証理論と呼ばれることもあります。「褒められたい」という願いだけでは捉えきれない、他人からの評価の受け取り方に注目します。 恋愛の研究でも検討されていますが、「自信がない人は冷たい恋人を好きになる」と一括りにする理論ではありませ […]
自発的特性転移（spontaneous trait transference）とは、ある人が他人について説明した性格的な特徴が、説明している本人の印象にも結び付く現象です。たとえば「友人が親切に助けてくれた」という話を聞いたとき、その親切さが話し手の印象にも関連する、という考え方です。 ただし、「人を褒めれば必ず自分も好かれる」「悪口を言う人は、その悪口どおりの性格だ」という法則ではありません。恋 […]
社会的好奇心（social curiosity）とは、ほかの人の考えや気持ち、行動などを知りたいという関心です。恋愛でも「何が好きなのか」「どんな一日だったのか」と相手に興味を持つことがあります。ただし、知りたい気持ちの強さと、情報の集め方は分けて考えたいところです。 心理学の研究では、本人と話して理解しようとする関心と、間接的・ひそかな経路で情報を得ようとする関心を区別する試みがあります。この記 […]
感情分化（emotion differentiation）は、自分の感情を、その場面に応じて細かく区別して経験・報告する程度を指す概念です。「嫌な感じ」だけでまとめるのではなく、いら立ち、不安、悲しさなどを区別することに注目します。「感情の粒度」と呼ばれることもあります。 感情に名前をつける感情ラベリングとは関連しますが、同じ意味ではありません。感情分化の研究では、一度の会話で感情語を使えたかだけ […]
関係流動性（relational mobility）とは、人との関係を自分の希望に合わせて選び、新しい関係をつくったり、今の関係から離れたりする機会が、周囲の社会環境にどれだけあるかを表す概念です。恋人が多い人や、社交的な人を分類する性格タイプではありません。 恋愛の親密さや情熱を考えるとき、本人の性格だけでなく、どのような人間関係の環境にいるかに目を向ける研究があります。この記事では関係流動性の […]
恋人に頼りたいのに、断られるのが怖くて「一人で大丈夫」と言ってしまう。親しくなりたいのに、関係が大切になるほど距離を置きたくなる。こうした揺れを考える理論の一つが、恋愛関係のリスク調整モデル（risk regulation model）です。 このモデルは、相手とのつながりを求めることと、拒絶で傷つくことから自分を守ることの調整に注目します。「怖くても信じればよい」という勧めではありません。相手に […]
心理学の論文で、二つの円が少しずつ重なる図を見たことはありませんか。IOS尺度（Inclusion of Other in the Self Scale）は、自分と特定の相手の関係を、どれくらい近く感じるか表すための図式的な尺度です。相手の本心を見抜いたり、相性の合否を決めたりする診断ではありません。 「親密さを測定した」という研究の説明を理解するために、何を答える道具なのか、どこまで解釈できるの […]
恋人にたくさん話したのに、分かってもらえた感じがしない。反対に、短い会話でも大切にされたと感じることがある。この違いを考える概念が、知覚されたパートナーの反応性（perceived partner responsiveness：PPR）です。 これは、相手が自分を理解し、受け止め、気にかけてくれていると本人が感じる程度を指します。返信の速さや、相手が本当に考えを正確に当てたかとは、別に考える必要が […]
会う日が増えたり、生活を一緒に考えたりする時期に、恋人への戸惑いも増えた。「親しくなったのに、なぜ」と感じる場面を考える枠組みが、関係の乱気流モデル（relational turbulence model）です。 このモデルは、関係への不確実さと、相手が日常の活動に与える影響に注目します。ただし、親しくなる途中に必ず喧嘩が増えるという法則でも、つらい関係を我慢する根拠でもありません。 二つの観点を […]
恋人と昔の写真を見て、気持ちが近づくこともあれば、「あの頃はよかった」と寂しくなることもあります。恋愛のノスタルジアは、過去に二人で経験したことへの懐かしさです。関係に肯定的な変化を示す研究がありますが、思い出せば必ず満足度が上がるとは言えません。 ここでは、現在の恋人との過去を振り返る研究を中心に扱います。元恋人への連絡や復縁の成功を検証した話とは分けて読みましょう。 懐かしさは、ただ楽しい記憶 […]