こんにちは、ラブサイエンスです。
「あれ、さっきまで即レスだったのに…なんで急に既読スルー？」
このパターン、経験ある人多いんじゃないかな？
夜中までLINEで盛り上がってたのに、次の日急に既読ついたまま返ってこない。しかも、ストーリーは上がってるし、友達には普通に返信してるっていう情報まで入ってきて、気づいたらスマホばっか見てる自分がいる——
うん、これって完全に相手の“距離感戦略”にハマってるサインかも。
それって本気？それとも戦略？“あえて既読スルー”の裏にある男心
実は、「あえて返信しない」って、恋愛心理学的にはちゃんと意味がある行動だったりします。
とくにZ世代男子に多いのがこのパターン：
「すぐ返信したら、軽い男って思われそう」
「ちょっと駆け引きしてみようかな」
「今すぐ返したいけど、焦ってるってバレたらダサい」
うん、ダサいのはむしろその“焦らし作戦”なのにね（笑）
でもここに、「吊り橋効果」や「恋愛不安定型アタッチメント」っていう心理学がしっかり絡んでるんです。
⛓ 吊り橋効果：不安は恋心とカン違いされる
人は、不安やドキドキを“恋かも”って錯覚する性質があります。
この錯覚を利用して、相手をドキドキさせる＝恋愛感情を高めるテクとして“既読スルー”が使われることがある。
たとえば、こんな感じ↓
🧍♂️「さっきまで盛り上がってたし、ちょっと焦らしてみよう」
🧍♀️（スマホを見る）「え、返ってこない…なんか気になる…」
このモヤモヤが、「好きかも？」にすり替わっていくんです。
LINEの通知が来てないだけで気になる状態＝恋の始まりのサインとも言えるかも。
💔 恋愛不安定型アタッチメント：あえて距離を取ることで“追わせる”心理
こういうタイプの男子は、**「近づきすぎたら怖い」「でも嫌われたくない」**という相反する気持ちを抱えがち。
だからこそ、「LINEでは距離を置くけど、リアルではちょっと優しい」みたいな、ジェットコースター的な落差で、相手を振り回してしまう。
彼らの特徴はこんな感じ：
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LINEは気まぐれ（即レスと既読スルーのムラが激しい）
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会うと優しい＆距離感が近い
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「付き合うって話になると曖昧」
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「でも会いたがる」
こんな彼には注意。駆け引きにハマるほど、情が強くなって抜け出せなくなるパターン、多いです。
👀 本気か駆け引きかを見極めるコツ
では、彼が「本当に忙しいだけ」なのか、「あえてスルーしてる」のか、どう見抜く？
✅駆け引きの可能性が高いとき：
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前日まで超ノリノリだったのに、急に無反応
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SNSは更新されてるのにLINEは無視
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スルーの後、急に優しくなる or 会いたがる
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他の人には普通に返信してる（友達経由でバレる）
✅本当に興味がないとき：
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既読スルーが続く
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会いたい素振りも見せない
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質問してこない（関心がない）
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会話が単発で終わる（そっけない）
“吊り橋効果”も“駆け引き”も、距離があるからこそ成り立つ戦略。でも、ずっと片側だけが追っている関係は、長続きしないんです。
💬 ラブサイエンスからのひとこと
恋って、ドキドキや不安でつい冷静さを失いがち。
でも「なんで返信が来ないんだろう？」と考え続けるよりも、「その時間、自分に集中してる方が断然魅力的に見える」ってこと、忘れないでください。
LINEの“既読スルー”は、あなたの価値を下げるものじゃない。
あなたのことを大切に思う人は、ちゃんと返してきます。駆け引きじゃなく、思いやりで。
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