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感情表出の抑制│【ラブサイエンス】恋愛心理学で出会いをより有利に
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【ラブサイエンス】恋愛心理学で出会いをより有利に

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感情表出の抑制


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恋愛心理 窓辺でノートに気持ちを書き出す女性のイラスト
  • 20261027

感情表出の抑制とは？恋人の前で「平気なふり」をする心理と研究の注意点

本当は寂しかったけれど、「全然平気」と笑った。うれしかったのに、気持ちを見せすぎないようにした。恋人の前でも、感情を表に出さないよう調整することがあります。 心理学では、感情の外への表れを抑えることを感情表出の抑制（expressive suppression）と呼びます。表情、声、言葉などに出さないようにすることで、感情そのものがなくなったとは限りません。 研究では関係への負担との関連が報告され […]

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