- 20261111
恋人のアラームが何度も鳴って眠れない｜同棲中のスヌーズを相談する言い方
恋人のアラームが何度も鳴り、まだ眠っていたいのに目が覚めてしまう。寝不足の日は、相手に優しくしたいと思っていても、つい苛立ちますよね。まず落ち着いた時間に「最近、朝がつらそうだけど大丈夫？」と、起きづらい事情も聞いてみましょう。自分も音で眠れないことを話し、声をかける手助けと鳴らし方の工夫を、二人で考えていけるとよいですね。 朝の怒りが強いときより、起きている時間に話す 「最近、朝起きるのが大変そ […]
TAG
睡眠
Warning: Trying to access array offset on false in /home/xs0397/1ovescience.blog/public_html/wp-content/themes/the-thor/tag.php on line 43