- 20261027
自己決定理論と恋愛｜自律性・有能感・関係性の三つの心理欲求を解説
自己決定理論は、人がどのような理由で行動し、どんな環境で自発性や幸福を支えられるかを考える心理学の理論です。恋愛でも、相手とつながっている感覚だけでなく、自分で選べる感覚や、自分の力を発揮できる感覚が検討されています。 中心となるのは、自律性・有能感・関係性という三つの基本的な心理欲求です。「自分は自律性タイプ、恋人は関係性タイプ」と人を分類する診断ではありません。この記事では三つの意味を整理し、 […]
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自己決定理論
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