- 20261027
心理的柔軟性とは？恋愛で不安があっても、大切にしたい行動を選ぶヒント
不安がなくなるまで話せない。腹が立つから、つい強い言葉を送ってしまう。恋愛では、気持ちに行動を左右される場面があります。そんなときの考え方の一つが「心理的柔軟性」です。 心理的柔軟性とは、今の状況や自分の体験に気づき、大切にしたいことに沿って行動を続けたり、変えたりする力を指します。いつも穏やかでいることや、相手に合わせ続けることとは異なります。この記事では、恋愛との関連を調べた研究と、日常に取り […]
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