こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「離婚してから、また誰かを好きになっていいのかわからない…」 「シングルマザーとして婚活しているけど、なかなか前に進めない」 「再婚を考えているけど、普通の婚活アプリでは肩身が狭い気がして…」 「一度結婚に失敗した自分が、また幸せになれる気がしない」 こんな気持ちを抱えたことはありませんか？ 実はこれ、意志が弱いわけでも、魅力がないわけでもありま […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「婚活を頑張っているのに、全然うまくいかない」 「何十人と会っているうちに、誰がいいのかわからなくなってきた」 「また断られた…もう自分には無理なのかも」 「婚活パーティーに行くのがストレスで、そもそも行く気力がない」 こんな状態に心当たりはありませんか？ これ、あなたの努力が足りないわけでも、魅力がないわけでもありません。心理学的には「婚活疲れ […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「いつも自分から追いかけてばかりで疲れる…」 「好きになってもらえても、なぜか彼が離れていく」 「”追われる女”になりたいけど、具体的に何をすればいいかわからない」 「駆け引きって苦手だし、そもそも性格的にできない」 こんな悩みを持っている女性、きっと多いですよね。 実は「追われる女」になるために、高度な駆け引きやあざとさ […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「デートの会話、いつも沈黙が気まずい…」 「話を盛り上げようとするほど空回りする」 「面白いこと言わなきゃ、と思うとプレッシャーで余計に話せなくなる」 「2回目のデートに繋がらないのは、会話がつまらないから？」 こんな悩みを抱えている男性、多いですよね。 でも安心してください。モテる会話に「面白いトーク力」は必要ありません。 心理学の研究が繰り返 […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「好きな人のLINE、既読なのに返信がない…嫌われたに違いない」 「デートの後、自分の発言を何度も思い返して後悔する」 「彼の何気ない一言がずっと頭から離れない」 「恋愛のことを考えすぎて、夜眠れなくなることがある」 こんな経験、ありませんか？ もしかすると、それは「認知の歪み（cognitive distortion）」——つまり思考のクセが原 […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「恋愛になると、どうしても自信がなくなる…」 「好きな人の前だと”素の自分”を出せない」 「告白して傷つくのが怖くて、いつも一歩が踏み出せない」 「フラれた経験を引きずって、次の恋愛に進めない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 実はこれ、あなたの外見や性格の問題ではありません。恋愛心理学の研究が示しているのは、「自分に厳し […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「好きになるといつも不安になって、相手を束縛してしまう…」 「付き合い始めると急に冷めて、距離を取りたくなる」 「いつも同じパターンで恋愛がうまくいかなくなる」 「自分の恋愛傾向って、もしかして”性格”じゃなくて根本的な何かが原因？」 こんな悩みを繰り返していませんか？ 実は、あなたの恋愛がいつも同じパターンで行き詰まるの […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「LINEを送ったのに既読がついたまま返信がこない…」 「昨日まで普通にやり取りしてたのに、急に既読スルー。何かしちゃった？」 「既読無視されると、嫌われたのかと思って何も手につかない」 「こっちから追いLINEしていいの？それとも待つべき？」 こんなモヤモヤ、抱えていませんか？ 実は、既読スルーの背景にある心理は一つではありません。しかも、男性 […]
こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「好きな人の気持ちがわからなくて、毎日モヤモヤする…」 「友達に恋愛相談しても、なんか的確な答えが返ってこない」 「片思いが辛すぎて、誰かに全部話してスッキリしたい」 「復縁したいけど、自分から連絡していいのかわからない…」 こんな気持ち、抱えていませんか？ 実は、恋愛の悩みを一人で抱え込むこと自体が、心理学的にはかなり危険な状態なんです。そして […]
本記事にはプロモーションが含まれています。 こんにちは！ラブサイエンスのミオン・サクラギです。 「本を読みたいけど、忙しくて時間がない…」 「恋愛心理学や自己啓発書を勉強したいのに、毎日あっという間に夜になっちゃう」 「通勤中や家事しながら、何かインプットできればいいのに」 こんな悩みを抱えたことはありませんか？ 私もかつてはそうでした。でも、Amazon Audible（オーディブル）を使い始め […]
