帰省した恋人から返信が減り、置いていかれたようで寂しい。そんなときは、家族と過ごしている事情を聞きつつ、自分がほしい連絡を小さく具体的に伝える方法があります。普段と違う返信ペースだけで、冷めたと決める必要はありません。
まず「何が分からなくて寂しいか」を整理
無事に着いたか知りたいのか、いつ戻るか分からないのか、寝る前に少し話したいのか。「もっと連絡して」より、その一つを伝えると相手も応じ方を考えやすくなります。
「家族との時間楽しんでね。私はいつ話せそうか分からないと少し寂しくなるから、明日か明後日、短く電話できる時間はありそう？」
連絡を待つ一日を、予定にしない
親密な関係の不確実性研究では、不確実さの程度と、それについて話すことなどが検討されています。分からない部分は確認できますが、常に予定を把握することが安心の唯一の方法ではありません。通話の目安が決まったら、それ以外の時間は自分の友人や休息、好きなことにも使ってよいのです。
帰省先では普段と違う条件もある
家族が同じ部屋にいる、用事が続いているなど、落ち着いて返信できない場合もあります。「毎晩必ず」と決める前に、実際にできるか聞きましょう。相手が連絡できないなら、「戻る日が変わったら教えて」と、必要な用件に絞る選択もあります。
帰ってから、すれ違いを持ち越さないために
「連絡がなくて寂しかった。次の帰省は、着いたときと戻る予定だけ先に教えてもらえると助かる」と、次の相談につなげられます。帰省中の行動を細かく取り調べるより、互いに無理のない共有範囲を決めましょう。
参考：恋愛関係の不確実性と親密さに関する研究。帰省時の例文は本記事の提案です。
寂しさを伝えることと、相手の時間を全部もらうことを分けて相談できます。
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