- 20250220
“自分磨き”ってどうすればいい? ―恋愛における自己肯定感アップ戦略―
1. はじめに 「外見はそこそこ頑張ってるつもりなんだけど、いまいち自分に自信が持てない…」「恋愛になると『私なんか…』って思っちゃう…」こんなふうに自己肯定感が低いと、せっかくのチャンスを逃したり、相手の言動に一喜一憂して疲れちゃうことも多いよね。 恋愛でよく言われる“自分磨き”って、なにも美容やファッションだけじゃないんだ。 内面をどう磨いて自己肯定感をアップするかも、恋愛を楽しむうえで超重要 […]